Друзья, если Вы хотите иметь потрясающую фигуру, здоровую спину, прекрасное самочувствие и Вам важен результат, то Вам точно сюда 👇 проверено лично 💪🔥 “Mari pilates studio” - Единственная студия в Центре города Ярославля, где проходят тренировки на реформерах.
Реформер-это тренажер, он прекрасно подходит для развития гибкости и укрепления мышц всего тела без нагрузки на позвоночник и суставы.
Наша студия это:
1. Красивое и гибкое тело без изнуряющих упражнений и вреда для здоровья
2. Здоровая спина и красивая осанка
3. Комфортный режим тренировок
4. Индивидуальный подход
5. Квалифицированные тренеры
6. Приятная атмосфера
Мы предлагаем как силовые классы, так и более мягкие:
🏋️ Силовые тренировки направлены на проработку различных группы мышц, это своеобразный микс классического пилатеса и функциональной тренировки. Очень хорошая альтернатива тренажёрному залу, если он Вам не подходит по разным причинам (не комфортно или нельзя по состоянию здоровья).
🧘 Более мягкие тренировки, на которых мы работаем с движением в суставах, мобильностью позвоночника и грудного отдела:
«Здоровая спина»,
«Суставная гимнастика»,
«Женское здоровье»,
«МФР»
Это Ваше здоровье и хорошее самочувствие.
Мы предлагаем:
🌺Занятия в мини-группах (по 3 человека)-это полуперсональный формат, когда тренер уделяет внимание каждому.
🌺Занятия в паре, к примеру, с мамой, подругой, коллегой
🌺 Персональные тренировки .
🌺Занятия с детьми и подростками
🌺Коррекция питания и разработка индивидуального меню для похудения с нутрициологом.
👯 Все наши тренеры имеют высшее образование в области фитнеса, а также на постоянной основе повышают свою квалификацию на базе международных школ (Balanced Body, Polestar Pilates)
Ощущения и эмоции от тренировок существенно отличаются от тех, которые получаешь от других видов фитнеса.
Нет сильной усталости, есть только лёгкость в теле и отличное настроение.
Это отмечают все наши подопечные 🙌☀️
Записаться можно по телефону +7(905)631-79-60 ( Viber, WhatsApp, Telegram)
АДРЕС “Mari pilates studio”: пр-т Ленина,25, офис 306 (3 этаж) (офисное 8 этажное здание за Гигантом)
